커피 1회 제공량당 카페인 함량

카페인 일일 섭취 권고량 

성인 : 400mg

임산부 : 300mg

어린이, 청소년 : 체중 1kg 당 2.5mg 이하

 

커피음료별 카페인 높은 순서

1. 볶은 커피(원두) 
   • 분말 7g 기준  91.5mg
2. 액상커피
   • 250ml 기준  88.2mg
3. 조제커피(믹스커피)
   • 분말 12mg 기준  55.8g
4. 인스턴트커피
   • 분말 2g 기준  54.5mg
5. 탄산음료
6. 혼합음료

식약처에서는

성인은 커피 4잔 정도, 청소년은 에너지 음로 2캔 정도가 권고량이라고 함

에너지 음료의 카페인은 250ml 기준 80.2mg이 들어있음